Поиск инструментов
Инструменты
Калькуляторы
Блог
Русский
Поиск инструментов
Назад к центру
Калькулятор BMR
Фитнес и здоровье
Пол
Female
Male
Возраст (лет)
Рост (см)
Вес (kg)
Базальный метаболизм (BMR)
1 370 kcal/day
TDEE при сидячем образе жизни (×1.2)
1 644 kcal
Активный TDEE (×1.55)
2 124 kcal
Поделиться инструментом
Похожие калькуляторы
Калькулятор ИМТ
Калькулятор калорий и TDEE
Калькулятор процента жира в организме
Главная
Сервисы
Конструктор резюме
О нас
Контакты