Question 1

هل يجب أن يكون مجموع النسب المئوية 100%؟

Accepted Answer

نعم، للحصول على تقسيم دقيق ومتناسق. ستنبهك الأداة إذا لم يكن المجموع صحيحًا.

Question 2

هل هناك نسبة ماكروز مثالية واحدة للجميع؟

Accepted Answer

لا — فالأهداف الشخصية، ونوع الرياضة، والالتزام بالخطة الغذائية تفوق أهمية أي تقسيم موحد.

Question 3

هل تُحسب السعرات الحرارية الناتجة عن الكحول؟

Accepted Answer

نعم، يجب خصم تلك السعرات الحرارية من ميزانيتك اليومية، وإلا ستتجاوز أهداف الماكروز المحددة.

حاسبة الماكروز

حاسبات ذات صلة